鍋にしてお野菜たくさん食べましたっ
汗だくだくになっちゃいましたー
涼しくなると元気になります(๑•̀ㅁ•́๑)✧

本日の受付終了しました?? ?? ? ? ???


遊んでくれたお兄さん方
ありがとうございました！
ご予約もうれしかったし
時間伸ばしてくれたりもありがとう?



次回は明日9時〜17時です！！
そちらもご予約お待ちしております。

あと今月マイガール登録の
伸び率があがっててありがたい?( ??? )?
日記見てくれたり
お気に入り登録してくれてる方も
ありがとうございます( ?ω? )

のぞみ。

仲良しさん、今日も会いにきてくれてありがとうございました♡
今日ものんびり楽しかったです！
差し入れのお気遣いもいつもありがとう！

「寝かせ玄米」って知っていますか？
炊いた後の玄米を数日保温・熟成させる事で、パサパサした食感がなくなり、もっちりとした食感になり甘味が増すそうです。
食物繊維、ビタミン、ミネラル、GABAが豊富に含まれていて、腸内環境の改善や血糖値の抑制、アンチエイジング効果、むくみ改善等の様々な効果があるとの事。
私は元々玄米や雑穀米が好きなんだけど、さらに美味しく食べられるのならいいなと。
楽天市場で「寝かせ玄米」のパックご飯を見つけたので、気になって買ってみました！
四種類入りだったんだけど、黒米というのが一番美味しかった( *ˊᵕˋ*) 〜ᐝ

だいぶ涼しくなってきたので、風邪など気を付けて元気に過ごしましょう！
それじゃ、週末もよろしくお願いします。

長袖着ないと、、、寒いなあ(´･▽･｀)

夜は冷えますね︎(￣▽￣;)
まゆか〜と〜ぬくぬく(*¯︶¯♥)•*¨*•.¸♬︎♡
気持ちよ〜く〜楽しいお時間にしましょ！！

お待ちしております‪(*¯︶¯♥)