写メ日記 写メ日記一覧
ぷるぷる
さくら
2024-03-08 08:48:43
おはようございます。
今朝起きた時は雪が降っていましたね。
今は止んでいますが
空気がピリッと寒いです。。。
これからどんどんお天気は
回復するようですが
夕方からまた雨が降るようですので
皆さん足元に気をつけて下さいね。
昨日は急用ができてしまい
突然お休みをして申し訳ありませんでしたm(_ _)m
今日はお部屋に向かっています(^^)
一昨日、パーソナルトレーニングに
行ってきました。
一昨日から本格的に
トレーニングが始まったのですが
かなりキツくて
帰りには、階段を下りる時
足がぷるぷるして
ちょっと怖かったです(笑)
本当に運動不足ですね(笑)
でも心地よい疲れでした(^^)
食事の管理もありますがアプリで管理。
何をどれくらい食べたかを入力すれば
摂取した成分が全部出ます。
私の摂取しなければいけない量を
事前に調べて、それに従う量を
食べるって感じです。
これがなかなか難しい(^_^;)
今は楽しくやれています。
頑張らないと(^_^;)
今日も元気いっぱいであなたを癒やします♥
足元悪いですが、是非会いに来ておくれやす
待ってます
今朝起きた時は雪が降っていましたね。
今は止んでいますが
空気がピリッと寒いです。。。
これからどんどんお天気は
回復するようですが
夕方からまた雨が降るようですので
皆さん足元に気をつけて下さいね。
昨日は急用ができてしまい
突然お休みをして申し訳ありませんでしたm(_ _)m
今日はお部屋に向かっています(^^)
一昨日、パーソナルトレーニングに
行ってきました。
一昨日から本格的に
トレーニングが始まったのですが
かなりキツくて
帰りには、階段を下りる時
足がぷるぷるして
ちょっと怖かったです(笑)
本当に運動不足ですね(笑)
でも心地よい疲れでした(^^)
食事の管理もありますがアプリで管理。
何をどれくらい食べたかを入力すれば
摂取した成分が全部出ます。
私の摂取しなければいけない量を
事前に調べて、それに従う量を
食べるって感じです。
これがなかなか難しい(^_^;)
今は楽しくやれています。
頑張らないと(^_^;)
今日も元気いっぱいであなたを癒やします♥
足元悪いですが、是非会いに来ておくれやす
待ってます
お気に入りのお店
さくら
2024-03-05 08:59:44
おはようございます。
今日からちょっとお天気悪い日が
続くようですね。。。
どんよりして、寒いです。
こんな日が続いちゃうと
春が待ち遠しいですよね。
早く暖かくなって欲しい。。。
先日のお休みの時に
大好きな三崎漁港まで行ってきました。
その日はとても暖かくて
車では暑いくらいでした。
三崎漁港にはよく行くお店があるのですが、
新しく開拓しようと言うことで
別のお店に行ってみました(^^)
そこは海鮮丼が人気のお店のようでしたが
定食も充実していて
私はサバの塩焼き定食に。
御膳には小鉢2つと味噌汁、お刺し身も
付いていてボリューム満点❗
めちゃくちゃ美味しかったです(^^)
また一つ、お気に入りのお店が
出来ました✨
一緒に行きませんか？？
昨日も来て下さった彼氏さん
ホンマにありがとうございましたm(_ _)m
めちゃくちゃお仕事が忙しいのに
なんとか時間を作って来てくださるって
ホンマに幸せです✨
感謝感謝です
皆さん、いつもありがとうございますm(_ _)m
今日も22時まで居ます♥
是非会いに来ておくれやす
待ってます
今日からちょっとお天気悪い日が
続くようですね。。。
どんよりして、寒いです。
こんな日が続いちゃうと
春が待ち遠しいですよね。
早く暖かくなって欲しい。。。
先日のお休みの時に
大好きな三崎漁港まで行ってきました。
その日はとても暖かくて
車では暑いくらいでした。
三崎漁港にはよく行くお店があるのですが、
新しく開拓しようと言うことで
別のお店に行ってみました(^^)
そこは海鮮丼が人気のお店のようでしたが
定食も充実していて
私はサバの塩焼き定食に。
御膳には小鉢2つと味噌汁、お刺し身も
付いていてボリューム満点❗
めちゃくちゃ美味しかったです(^^)
また一つ、お気に入りのお店が
出来ました✨
一緒に行きませんか？？
昨日も来て下さった彼氏さん
ホンマにありがとうございましたm(_ _)m
めちゃくちゃお仕事が忙しいのに
なんとか時間を作って来てくださるって
ホンマに幸せです✨
感謝感謝です
皆さん、いつもありがとうございますm(_ _)m
今日も22時まで居ます♥
是非会いに来ておくれやす
待ってます
おひな祭り
さくら
2024-03-04 08:57:02
おはようございます。
キラキラのとってもいいお天気✨
ちょっとずつ暖かくはなるのでしょうけど
朝はまだ寒いです。。。
昨日も来て下さった彼氏さん
ホンマにありがとうございましたm(_ _)m
昨日は雛祭りだったんですね。。。
すっかり忘れていました(^_^;)
子供の頃、家にはお雛様は
ありませんでしたが
その代わり、母がちらし寿司と
ハマグリのお吸い物を作ってくれて
食べたり、ケーキを食べたりしました。
すっかり忘れていました(笑)
雛祭りはもともとは
中国から来たようですよ。
ハマグリのお吸い物には
「将来の夫婦円満」を意味するそうです。
ハマグリは対になるものが
必ずぴったり合うとの事が
「夫婦円満」を表すそうですよ。
平安時代には内側に
金を塗って、美しい絵を書いて
「貝合せ」という遊びをしたそうです。
みやびですねえ✨
今日はサービスデー♥
春の良き日に、逢瀬を致しましょうぞ
お会いできるのを楽しみに待ってます♥
キラキラのとってもいいお天気✨
ちょっとずつ暖かくはなるのでしょうけど
朝はまだ寒いです。。。
昨日も来て下さった彼氏さん
ホンマにありがとうございましたm(_ _)m
昨日は雛祭りだったんですね。。。
すっかり忘れていました(^_^;)
子供の頃、家にはお雛様は
ありませんでしたが
その代わり、母がちらし寿司と
ハマグリのお吸い物を作ってくれて
食べたり、ケーキを食べたりしました。
すっかり忘れていました(笑)
雛祭りはもともとは
中国から来たようですよ。
ハマグリのお吸い物には
「将来の夫婦円満」を意味するそうです。
ハマグリは対になるものが
必ずぴったり合うとの事が
「夫婦円満」を表すそうですよ。
平安時代には内側に
金を塗って、美しい絵を書いて
「貝合せ」という遊びをしたそうです。
みやびですねえ✨
今日はサービスデー♥
春の良き日に、逢瀬を致しましょうぞ
お会いできるのを楽しみに待ってます♥
エロボディー✨
さくら
2024-03-03 07:54:34
おはようございます。
いいお天気の朝です。
まだちょっと寒いですけど。。。
昨日は思ったほど気温が上がらずでしたね。
昨日、私はお休みでしたので
パーソナルトレーニングのお試し
っていうのに行ってきました❗
ジムとか以前行ってたこともあるのですが
「今日は行くぞ」という意気込みが無いと
なかなか行けなくて。。。
気が付くとお月謝だけ支払ってる
という事が多かったので
「予約をキッチリ入れて、行かねばならぬ」
にしないと、また行かなくなっちゃうだろう
と思って(^_^;)
最初に色々な説明を聞いて
実際に少しトレーニングしました。
マンツーマンで細かく見てくれて
指導して下さって。
身体を動かして、ちょっとキツかったですが
とっても気持ちよかったです✨
そのパーソナルトレーニングのところは
食事の遺伝子検査もしてくれて
どのような食事が良いか悪いかも
見てくれるんです(^^)
ちょっと頑張ってみて
プリプリおしりと
スッキリお腹と二の腕を目指してみます❗
1ヶ月でどれくらい変化するんだろう？
良かったら続けられるかな(^^)
ますますエロボディー目指すっちゃ
今日も今、お部屋に向かっています♥
夜8時までいますので
是非会いに来ておくれやすね
ホンマに待ってます
いいお天気の朝です。
まだちょっと寒いですけど。。。
昨日は思ったほど気温が上がらずでしたね。
昨日、私はお休みでしたので
パーソナルトレーニングのお試し
っていうのに行ってきました❗
ジムとか以前行ってたこともあるのですが
「今日は行くぞ」という意気込みが無いと
なかなか行けなくて。。。
気が付くとお月謝だけ支払ってる
という事が多かったので
「予約をキッチリ入れて、行かねばならぬ」
にしないと、また行かなくなっちゃうだろう
と思って(^_^;)
最初に色々な説明を聞いて
実際に少しトレーニングしました。
マンツーマンで細かく見てくれて
指導して下さって。
身体を動かして、ちょっとキツかったですが
とっても気持ちよかったです✨
そのパーソナルトレーニングのところは
食事の遺伝子検査もしてくれて
どのような食事が良いか悪いかも
見てくれるんです(^^)
ちょっと頑張ってみて
プリプリおしりと
スッキリお腹と二の腕を目指してみます❗
1ヶ月でどれくらい変化するんだろう？
良かったら続けられるかな(^^)
ますますエロボディー目指すっちゃ
今日も今、お部屋に向かっています♥
夜8時までいますので
是非会いに来ておくれやすね
ホンマに待ってます
今月も宜しくお願いします✨
さくら
2024-03-01 08:49:33
おはようございます。
今朝起きた時は、雨が降っていましたが
これからどんどん良いお天気になって
暖かくなるようですね。
早いなあ。。。
今日から3月です。
春がやっときますね
少しお休みを頂き、ありがとうございました。
久しぶりにレンタカー借りて
大好きな河口湖に行ってきました✨
少し雪が残って居ましたが
その日はとってもいいお天気で
日陰に入ると、風が冷たかったですが
日差しのあるところは暖かかったです(^^)
富士山もめっちゃくちゃキレイに見えて
ご利益頂けそうな感じでした。
必ず行く美術館は、残念ながら
お休みでした。。。
その美術館の隣には
コンセプトカフェがあって
いちごパフェが有名ですので
楽しみにしてたのに
また次回だな(笑)
お休み頂いてリフレッシュしましたので
今日からまた、いっぱいあなたを癒やします♥
今日の次は明後日の日曜日
朝9時からお部屋に居ます♥
どうぞ是非是非来ておくれやすね❀
待ってますさかいね❀
今朝起きた時は、雨が降っていましたが
これからどんどん良いお天気になって
暖かくなるようですね。
早いなあ。。。
今日から3月です。
春がやっときますね
少しお休みを頂き、ありがとうございました。
久しぶりにレンタカー借りて
大好きな河口湖に行ってきました✨
少し雪が残って居ましたが
その日はとってもいいお天気で
日陰に入ると、風が冷たかったですが
日差しのあるところは暖かかったです(^^)
富士山もめっちゃくちゃキレイに見えて
ご利益頂けそうな感じでした。
必ず行く美術館は、残念ながら
お休みでした。。。
その美術館の隣には
コンセプトカフェがあって
いちごパフェが有名ですので
楽しみにしてたのに
また次回だな(笑)
お休み頂いてリフレッシュしましたので
今日からまた、いっぱいあなたを癒やします♥
今日の次は明後日の日曜日
朝9時からお部屋に居ます♥
どうぞ是非是非来ておくれやすね❀
待ってますさかいね❀
