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はやおき

松本いちか
2025-09-07 08:33:12

おはようございます☀️いちかだよーー！

昨日とは打って変わって今日はものすごく早く起きちゃった、、！
目が覚めて眠れなくなっちゃったけど、午後から眠くならないといいなあ

最近いちかはビタミンのジュース？お薬？みたいなやつ飲んだんだけど、それ飲んだ日は寝付けが良かっ

た気がする～！ やっぱり栄養は大事だね
けどそれだけじゃなくてご飯もしっかり食べてちゃんと栄養つける︎
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おそおき

松本いちか
2025-09-06 08:47:13

おはようございます☀️いちかだよー！

いちかは今日ちょっとだけ寝坊をしてしまいました、、
けどちゃんと起きれて良かったー！☀️

朝ごはんとかちゃんと食べるためにみんなも寝坊しないようにー！

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照れるかも

松本いちか
2025-09-05 08:30:56

おはようございます☀️いちかだよー！

いちかお話大好きだからいつも沢山話してくれてありがとう
体調のこと気にしてくれて嬉しい

今日も塩分と水分とってがんばるぞー！



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台風

松本いちか
2025-09-04 08:37:24
おはようございます☀️いちかだよー！

お友達から聞いたんだけど、台風が来てるみたいー！
いちかの地元は台風とか雨が多かったけど横浜に来てから台風経験するの初めてかも

あんまり雨風強くならないといいなー

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おふとん

松本いちか
2025-09-03 08:37:20

おはようございます☀️いちかだよー！

いちかの最近困っていることは朝がとーっても眠たいことです
朝の眠気さえ乗り切れれば1日何とかなるのですが、朝がどーしようもなく眠たくて困っています( ･᷄-･᷅ )

朝の眠気を吹き飛ばす方法何かアドバイス欲しいなo̴̶̷᷄ o̴̶̷̥᷅

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もぐもぐ

松本いちか
2025-09-02 08:39:09

おはようございます☀️いちかだよー！

いちかは昨日お休みだったので大好きなおにぎりとあと暑かったのでトマトも一緒に食べました！

9月に入ったけどまだまだ暑いね



暑くて食欲がない時いちかはトマトをよく食べるんだけど、みんなの夏のご飯のおすすめも聞いてみたいなー！
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お礼❁⃘*.ﾟ

松本いちか
2025-08-31 08:31:13

おはようございます☀️いちかだよー！

いつもいちかにお菓子をくれる仲良しさん！本当にありがとう
お菓子のおかけでいちかは元気いっぱい生きれてます
いつも夜ご飯の時に食べてるよ‎

本当に感謝の気持ちでいっぱいです いつもありがとう⸜︎⸝‍


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塩分！

松本いちか
2025-08-30 08:21:13

おはようございます☀️いちかだよー！



最近までいちかは夏はお水が1番大事だと思っていましたが、お水だけじゃなくて塩分も一緒にとることが大事だと言うことに気付かされました、、

塩分チャージっていう飴？みたいなのが売ってあるやつ！あれとっても便利だよね！美味しいし！
ご飯食べる時間が無い時は買ってみようと思います☀️
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素敵な声！

松本いちか
2025-08-29 08:42:12
この間初めてお会いしたお兄さん！

俳優さんの様で声優さんみたいな素敵な声だった〜✨️
私好みの声で終始キュンキュンしちゃった

また声聞かせてね

今日も素敵な方々に会えますように

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関西！

松本いちか
2025-08-28 08:26:01

おはようございます☀️いちかです！

先日いちかは関西のお土産を仲良しさんから頂きました！
たこ焼き味のじゃがりこと面白い恋人というお菓子を貰いました！ さすが関西考えるお菓子も面白いね

どっちもめーっちゃくちゃ美味しかった♥

まだ関西には行ったことないけどいつか行ってみたいなあ

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松本いちか
 18歳

T.152B.86(D)W.57H.84

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